Aféierung

d' Lendegéigend vun der Wirbelsäule huet verschidde Muskelen an Nerve Wuerzelen, déi zesumme mat den ënneschten Kierper Extremitéiten schaffen, wéi de Heften, Hënner, Been, Knéien a Féiss, fir Mobilitéit a Fouss Funktioun. Déi verschidde Muskelen an der Hënnerregioun enthalen d'Glutealmuskelen. Si hunn eng geleeëntlech Relatioun mat den Hip Muskelen wéi se zesumme schaffen fir Hip Mobilitéit an oprecht gutt gutt am Kierper. Dës verschidde Muskelen an Nerven liwweren och sensoresch-motoresch Funktioun fir d'Been mobil ze sinn an Hip Mobilitéit ze bidden. De Piriformis ass eng vun de Muskelen, déi an den Hëfte an den Hënnerregioun hëllefen. Wann dëse Muskel iwwerbenotzt gëtt, kann et Mobilitéitsprobleemer an de Been verursaachen an d'Fäegkeet vun enger Persoun beaflossen. Den Artikel vun haut kuckt op de Piriformis Muskel, wéi Triggerpunkte mam Piriformis Syndrom assoziéiert sinn, a wéi Dir Piriformis Syndrom mat Triggerpunkte verwalten. Mir bezéie Patienten op zertifizéiert Fournisseuren, déi verschidde Methoden an den ënneschte Kierper Extremitéiten integréieren, wéi sciatic Péng a Piriformis Syndrom Behandlungen am Zesummenhang mat Triggerpunkten, fir Individuen ze hëllefen, déi mat Schmerzsymptomer laanscht de Piriformis Muskel këmmeren. Mir encouragéieren a schätzen d'Patienten andeems se se op assoziéiert medizinesch Ubidder verweisen op Basis vun hirer Diagnostik, besonnesch wann et passend ass. Mir verstinn datt d'Ausbildung eng exzellent Léisung ass fir eise Provider komplex Froen op Ufro vum Patient ze stellen. Dr Jimenez, DC, benotzt dës Informatioun nëmmen als pädagogesche Service. Verzichterklärung

Wat ass de Piriformis Muskel?

 

Hutt Dir Probleemer vun enger Plaz op déi aner ze goen? Fillt Dir Muskeldichtheet an Ären Hëfte oder Hënnerregioun? Oder erliewt Dir Stralungsschmerzen op Är Knéien a Féiss? Dës Schmerzsymptomer si korreléiert mat Triggerpunkten, déi de Piriformis Muskel beaflossen. Déi piriformis ass e flaache, Birenfërmege Muskel, eng vun de sechs kuerze Rotator Muskelgruppen an der Glutealregioun vun den Hëfte an den Oberschenkel. D'Rotator Muskelgruppen besteet aus de folgenden:

• Gemini
• Quadratus Femoris
• Obturator Internus
• Obturator Externus

Dëse Muskel ass parallel zu de Réckmargen vum Gluteus medius an déif an de Gluteus maximus. Dëse Muskel ass ganz wichteg fir de Kierper well et déi ënnescht Kierperbewegung ubitt andeems d'Hüftgelenk stabiliséiert an d'Schéi aus dem Kierper ophiewen an rotéiere kann. Déi Piriformis Muskel Ëmginn och den sciatic Nerve, well dës laang Nerve leeft déif ënnert der Piriformis an an der gluteal Regioun vun der hënneschter Säit. Wann de Piriformis Muskel iwwerbenotzt gëtt oder ënner assoziéierten traumateschen Faktoren leid, kann et den sciatic Nerv verschäerfen a souguer kleng Knollen entwéckelen, bekannt als Triggerpunkten, wat Mobilitéitsprobleemer verursaachen. 

 

Trigger Points Associéiert mam Piriformis Syndrom

 

Wann anormal Faktoren d'Piriformis Muskelen beaflossen, kënne se sech zu Triggerpunkten entwéckelen, déi mam Piriformis Syndrom assoziéiert sinn a Probleemer an de Becken- a Hipregiounen vum Kierper verursaachen. Laut Dr Janet G. Travell, MD, "Myofascial Pain and Dysfunction", kënnen Ausléiserpunkten aktivéiert ginn, wann repetitive Belaaschtung de Piriformis Muskel beaflosst an d'Symptomer vun der Muskelschwächt a Schmerz an den Hëfte verursaacht. Dëst verursaacht iwwerlappend Themen an den Ëmgéigend Muskelen an dem sciatic Nerv, wat d'Diagnos komplizéiert mécht fir Triggerpunkten. Studien weisen datt Ausléiserpunkten, déi mam Piriformis Syndrom assoziéiert sinn, potenziell Muskelkrampfungen oder en entzündleche Prozess verursaachen fir den sciatic Nerv ze irritéieren, deen als identesch mam Lendegerdisk Syndrom ouni neurologësch Erkenntnisser presentéiert ka ginn. Triggerpunkte verbonne mam Piriformis Syndrom kënne chronesch Themen mimikéieren wéi fibromyalgia. Och wann Triggerpunkte schwiereg sinn an enger grëndlecher Untersuchung ze identifizéieren, ginn et verschidde Weeër fir de Schmerz ze reduzéieren an ze verhënneren datt Triggerpunkten de Piriformis Muskel beaflossen, wat sciatic Nerve Schmerz verursaacht. 

 

---

Ausléiser Punkt vun der Woch: Piriformis Muskel- Video

Hutt Dir mat sciatic Nerve Péng ze dinn? Hutt Dir et schwéier fonnt fir eng kuerz Zäit zu Fouss ze goen? Oder hutt Dir mat Muskelzaarten oder Halswéi an Ärem Hënner oder Hëfte ze dinn? Leit, déi dës Symptomer erliewen, kéinte mat Piriformis Syndrom mat Triggerpunkte verbonne sinn. De Piriformis ass e klengen, fanfërmege Muskel, ee vun de sechs kuerze Rotator Muskelgruppen, déi hëllefe mat Hip- a Oberschenkel Mobilitéit duerch Stabiliséierung. D'Piriformis-Muskelen ëmginn och den sciatic Nerve a kënnen u Verletzungen ënnergoen. Wann traumatesch Kräften d'Hëfte an d'Schéi beaflossen, entwéckelt de Piriformis Muskel Knuet bekannt als Triggerpunkten, wat de Muskel den sciatic Nerv irritéiert a Schmerz an de Been verursaachen. De Video hei uewen weist wou de Piriformis Muskel läit a wéi Ausléiserpunkte sciatic Nerve Schmerz am Been ouni neurologesch Befunde kënne mimikéieren. Studien weisen datt Ausléiserpunkten eng selten anatomesch Variatioun kéinte sinn, déi mam Piriformis Syndrom korreléiere kann mat Ischias. Wéi och ëmmer, et gëtt e puer gutt Neiegkeeten, well et Weeër gi fir de Piriformis Syndrom mat Triggerpunkten ze verwalten.

---

Gestioun Piriformis Syndrom Associéiert mat Trigger Punkten

 

Verschidden Techniken kënnen hëllefen de Piriformis Syndrom ze verwalten, déi mat Triggerpunkte verbonne sinn, fir de Piriformis Muskel ze entlaaschten. Studien weisen datt Kinesio-Tape op de Piriformis-Muskel hëllefe kann Schmerz reduzéieren an d'Bewegungsbewegung vu ville Individuen verbesseren. Aner Technike wéi Stretching oder Déift Tissuemassage kënnen hëllefe fir déi steif Muskelen ze léisen an Ausléiserpunkte vun der Bildung op der Piriformis ze entlaaschten. Fir Sciatica Schmerz, déi mat Triggerpunkten laanscht de Piriformis Muskel assoziéiert ass, kann d'Dekompressiounstherapie hëllefen de Piriformis Muskel den Drock op den sciatic Nerv ofzeleeën a verschlechtert Schmerz ze reduzéieren. Dës Technike kënnen hëllefe fir d'Hüttgelenk Mobilitéit ze verbesseren an d'Bewegungsberäich op d'Hëfte an den ënneschten Extremitéiten ze erhéijen.

 

Konklusioun

De Piriformis ass e klenge Muskel deen Hip- an Oberschenkel Mobilitéit ubitt. Dëse klenge Muskel ëmginn den sciatic Nerv, wat hëlleft d'Motorfunktioun vun de Been ze ginn. Wann traumatesch Faktoren de Piriformis Muskel beaflossen, kann et Triggerpunkten entwéckelen an sciatic Péng an den Hëfte verursaachen. Dëst verursaacht Mobilitéitsprobleemer a Schmerz ronderëm d'Hëfte. Verschidde Behandlungen ginn zur Verfügung gestallt fir d'Ausléiserpunkte laanscht de Piriformis Muskel ze reduzéieren an sciatic Nerve Schmerz ze reduzéieren fir méi Probleemer op d'Hëfte an d'Been Mobilitéit ze verursaachen.

 

Referenze

Chang, Carol, et al. "Anatomie, Bony Becken an ënneschten Gliedmaart, Piriformis Muskel." In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 3 Okt. 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519497/.

Pfeifer T, Fitz WF. "[De Piriformis Syndrom]." Zeitschrift Fur Orthopadie und Ihre Grenzgebiete, US Nationalbibliothéik fir Medizin, 1989, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2618150/.

R, Hashemirad F, Karimi N, Keshavarz. "Den Effekt vun der Kinesio Taping Technik op Triggerpunkte vum Piriformis Muskel." Journal of Bodywork a Bewegungs Therapien, US Nationalbibliothéik fir Medizin, de 8. Februar 2016, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27814861/.

Ro, Tae Hoon a Lance Edmonds. "Diagnos a Gestioun vum Piriformis Syndrom: Eng selten anatomesch Variant analyséiert duerch Magnéitesch Resonanz Imaging." Journal of Clinical Imaging Science, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 21. Februar 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843966/.

Travell, JG, et al. Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: Déi ënnescht Extremitéiten. Williams & Wilkins, 1999.

Verzichterklärung