Spinal Stenose Walking Themen: Stenosis heescht eng enk. Spinal Stenose kann an all Wirbelsregioun geschéien, awer den Hals an den ënneschte Réck sinn déi allgemeng Plazen. De Wirbelskanal gëtt méi schmuel a kann d'Nerven verursaachen, kompriméiert, geknäppt a irritéiert a kann aus der Lendegerwirbelsäule duerch d'Hëfte, Hënner, Been a Féiss verlängeren. Eenzelpersoune mat Lendeger Spinal Stenose kënne Schwieregkeeten hunn ze goen, verursaacht duerch Sensatiounen vun Unerkennung wéi Tauche, elektresch Schock, a Péng, déi d'Notzung erfuerderen no vir ze leien fir Drock a Symptomer ze entlaaschten. Zousätzlech si Symptomer méiglecherweis verschlechtert wat méi laang de Spazéiergang ass. Chiropraktik Behandlung kann Spinal Stenose behandelen, well et d'Wirbelsäule korrigéiert an nei ausgeriicht, sou datt den Drock op d'Spinalkord, d'Gelenker an d'Nervewurzelen reduzéiert gëtt.

Spinal Stenose Walking Themen

D'Wirbelsäule besteet aus interlocking Wirbelen. D'Regioune sinn zervikal, thoracesch, Lendeger a sakral Schanken mat engem foramen Ouverture. Dës Ouverturen bilden de Schutztunnel / Spinalkanal ronderëm d'Spinalkord. D'Spinalkord ass eng Grupp vun Nerven déi duerch den Tunnel lafen. Déi Verengung erstéckt d'Nerven, déi den ënneschten Extremitéiten liwweren déi d'Trëppaktivitéit beaflosse kann.

d`Situatioun

Et ka sinn keng Symptomer mat fréi Lendegéigend Spinal Stenose. Déi meescht Individuen entwéckelen Symptomer graduell a kënne se bemierken wärend se trëppelen oder stoen. Dës kënnen enthalen:

• Ënneschten Réckdrock Sensatiounen wann oprecht stoen oder Fouss.
• Been Numbness, Kribbelen, Schwächt, Brennen an / oder Krämp.
• Muskelschwächt.
• Persistent Schmerz am Réck, Hëfte, Hënner oder Been beim Fouss.
• Schwieregkeeten den ieweschten Deel vum Fouss opzehiewen - bekannt als Drop Fouss.
• Sensatiounsverloscht an de Féiss.
• E schwaache Fouss, dee beim Fouss fällt/klappt.
• Verloscht vun der sexueller Fäegkeet.
• A méi eeschte Fäll, schwéier Taubness, Blaseproblemer an Onméiglechkeet ze stoen.

Eenzelne fänken un no vir ze lenken wann d'Symptomer ufänken, fir Erliichterung ze bréngen andeems den Drock op d'Nerven reduzéiert gëtt. Wéi och ëmmer, stänneg no vir leien féiert zu aner Haltung a Gesondheetsproblemer.

Diagnos

En Dokter oder Chiropraktiker wäert Froen iwwer Symptomer a medizinesch Geschicht stellen an eng komplett kierperlech Untersuchung maachen fir d'Lendeger Spinal Stenose ze diagnostizéieren. Wärend der kierperlecher Untersuchung sicht e Gesondheetsbetrib no Zeechen, wéi Sensatiounsverloscht, Schwächt an anormal Reflexer.

Tester:

• Röntgenopnamen vun der Lendeger Wirbelsäule kënnen Knochenwachstums genannt Spuren weisen, déi op Spinalnerven drécken an / oder Verengung vum Spinalkanal.
• Imaging Tester - E CT oder MRI Scan kann en detailléierte Bléck op d'Spinalkanal an d'Nervestrukturen ubidden.
• Aner Studien enthalen - Schanken Scans, Myelogramm, wat en CT-Scan ass, deen e Faarffaarf benotzt, an EMG, wat en elektreschen Test vun der Muskelaktivitéit ass.

Chiropractesche Behandlungen

Chiropraktik Versuergung kombinéiert mat kierperlecher Therapie ass eng besicht a richteg Behandlung fir Spinal Stenose. E chiropraktesche Behandlungsplang kann gezielt a passiv Übungsprogrammer enthalen. Geziilte Übungen beinhalt d'Stäerkung vun de Kär- a Réckmuskelen. Passiv Behandlungen enthalen waarm a kal Therapie, Massage, Dekompressioun, an elektresch Stimulatioun. D'Zil vun der chiropraktescher Therapie ass:

• Stäerkt d'Muskelen am Kär a Been
• Korrekt Haltung a Kierpermechanik.
• Verbesserung vu Mobilitéit.
• Erhalen d'Fäegkeet fir alldeeglech Aktivitéiten ze maachen.
• Recommandéieren Streck.
• Educéiert wéi Dir d'Wirbelsäule an d'Réckmuskelen sécher behalen.
• Trainéiert op d'Benotzung vun Apparater wéi e Réckstéck, Staang oder Walker richteg.
• Rotschléi iwwer Schong Inserts a splints.
• Proposéiert Aarbecht an Heemëmfeld Ännerungen, wéi Ergonomie a Këssen.

---

Chiropraafiche Relief

---

Referenze

Conway, Justin, et al. "Walking Bewäertung bei Leit mat Lendeger Spinal Stenose: Kapazitéit, Leeschtung a Selbstberichtmoossnamen." The Spine Journal: Offiziell North American Spine Society Journal Vol. 11,9 (2011): 816-23. doi:10.1016/j.spinee.2010.10.019

Lurie, Jon, and Christy Tomkins-Lane. "Gestioun vun der Lendeger Spinal Stenose." BMJ (Clinical Research ed.) vol. 352 h6234. 4 Jan. 2016, doi:10.1136/bmj.h6234

Macedo, Luciana Gazzi, et al. "Physikalesch Therapie Interventiounen fir degenerative Lendeger Spinal Stenose: eng systematesch Iwwerpréiwung." Physikalesch Therapie Vol. 93,12 (2013): 1646-60. doi:10.2522/ptj.20120379

Tomkins-Lane, Christy C, et al. "Prädiktoren vu Walking Performance a Walking Kapazitéit bei Leit mat Lendeger Spinal Stenose, nidderegen Réckschmerzen an asymptomatesche Kontrollen." Archiv vun der Physikalescher Medizin a Rehabilitatioun Vol. 93,4 (2012): 647-53. doi:10.1016/j.apmr.2011.09.023